• developpement personnel, developper des émotions, sophrologie sommeil, sophrologie relaxation, sophrologie pour dormir, sophrologue macon, sophrologie groupe, seance sophrologie angoisse, site de sophrologue, sophrologie détente, atelier sophrologie


    Et si c'était possible !


    Prendre soin de soi, de sa vie, de sa santé, de ses projets...
Sophrologie

votre histoire...

Ecrivons ensemble

La sophrologie est une méthode simple qui propose des moyens et des outils pour apprendre à gérer les difficultés que nous rencontrons dans notre vie quotidienne, sur le plan de la santé, à l'école, au travail.

Il s'agit d'un outil de développement personnel. La sophrologie ne remplace en aucun cas un traitement ou suivi médical, elle l'accompagne.


developpement personnel, developper des émotions, sophrologie sommeil, sophrologie relaxation, sophrologie pour dormir, sophrologue macon, sophrologie groupe, seance sophrologie angoisse, site de sophrologue, sophrologie détente, atelier sophrologie
La sophrologie est un entraînement du corps et de l'esprit
qui vous permettra de retrouver calme, sérénité, et mieux-être
Qui suis-je ?
La génèse
developpement personnel, developper des émotions, sophrologie sommeil, sophrologie relaxation, sophrologie pour dormir, sophrologue macon, sophrologie groupe, seance sophrologie angoisse, site de sophrologue, sophrologie détente, atelier sophrologie

Après une carrière professionnelle intense, mais également très stressante, j’ai décidé de mettre un terme à cette vie qui ne me correspondait plus. J’ai entamé alors un travail de développement personnel. Ce chemin m’a guidé vers la sophrologie et m’a poussé à suivre une formation à l’Ecole Française Supérieure de Sophrologie.

La révelation

Les bienfaits que m’a apporté cette technique sont nombreux, tant sur le plan psychique que physique. Aujourd’hui, étant en paix avec moi-même, je désire partager cette expérience enrichissante avec vous.

La méthode

Faire que nos chemins se rencontrent, pour que nous puissions ensemble trouver les clés vous permettant de devenir acteur de votre vie pour ne plus la subir, vous aider à découvrir vos propres ressources, c’est cela aujourd’hui que j’aimerais vous faire découvrir.

La rencontre

Alors, si vous pensez que nous pouvons écrire ensemble votre histoire, laissez votre cœur vous guider, je serais ravie de vous accompagner sur ce chemin qui mène au « mieux-vivre ».

Certification
developpement personnel, developper des émotions, sophrologie sommeil, sophrologie relaxation, sophrologie pour dormir, sophrologue macon, sophrologie groupe, seance sophrologie angoisse, site de sophrologue, sophrologie détente, atelier sophrologie



Mes prestations



"Lutter contre vos addictions"

"Contrôler votre alimentation"

"Améliorer votre santé, Soulager vos douleurs"

"Gérer vos émotions comme la colère, la peur…"

"Renforcer votre mémoire et votre concentration"

"Améliorer votre sommeil et/ou vos insomnies"

"Gérer votre stress et votre anxiété"

"Retrouver confiance et estime de soi"

"Renforcer l'équilibre corps et mental"

Mes tarifs

45€

1 heure

Individuelle

  • Séance individuelle

35€

45 min.

Enfants

  • Enfants jusqu'à 12ans

15€

par pers.

Groupe

  • Tarif de groupe

Certaines mutuelles prennent en charge une partie du coût de l’accompagnement. Renseignez-vous auprès de la vôtre. (Je suis inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP)).



Vous souhaitez prendre soin de vous et développer des émotions positives ?

Rencontrons-nous et définissons ensemble vos objectifs...

06 50 37 54 64 ou via notre formulaire

805 route de Bâgé, 01570 Feillens

Formulaire de contact



J'autorise ce site à conserver les données présentes dans ce formulaire dans le seul but de me contacter. Vous pouvez à tout moment demander la suppression de celles-ci en nous envoyant un mail à : silvia.duchateau@free.fr